第一天：绵阳-成都/当地-陇南-官鹅沟 用餐：不含 住宿：官鹅沟景区

乘火车前往秦人的发祥地- 陇南，具体时间地点以工作人员通知为准，接团后前往 奇山秀水、避暑 胜地— 陇南官鹅沟，入住景区内客栈！

绵阳、江油、广元、重庆、南充、阆中、苍溪均可上下车！

第二天：官鹅沟景区 用餐：早-中-晚餐 住宿：官鹅沟景区

早餐后 上午前往参观被誉为“陇上九寨”之称 【官鹅沟国家森林公园 —— 官珠沟】（门票自理），地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，公园毗邻世界文化遗产九寨沟风景名胜区。2003 年被确立为国家森林公园，2007 年被评为 AAAA 级景区，景区前 10 公里由 13 个色彩斑斓的湖泊组成，像一串祖母绿宝石项链镶嵌在沟内，湖水清澈透底，倒影在湖中的古树犹如一条条苍龙卧在湖底，叠溪古寨恍如梦境，蓝天白云交相辉映，宛如仙境 （乘景交车游览）；后 5 公里由 10个峡谷和 11 条瀑布组成，瀑如琼浆，缓缓流下，飞瀑节奏如琴音一般，颇有韵律，仿佛在聆听一首首天籁之音；探秘峡谷，地壳变迁遗留下来的地质遗迹随处可见，诉说着地球的故事。。。（步行游览 3 小时）游览结束后返回客栈。 午餐后客栈午休。 下午由摄影协会老师为大家指导摄影知识及技巧！晚餐后入住客栈休息！

温馨提示：高原白天紫外线较强，注意携带防晒物品，如：防晒霜，太阳伞，遮阳帽等；早、晚天气较冷，注意携带御寒博外套。

第三天：官鹅沟景区 用餐：早-中-晚餐 住宿：官鹅沟景区

早餐后 上午前往参观 【官鹅沟国家级森林公园 — 鹅嫚沟】（门票自理）。 鹅嫚沟是官鹅沟景区姊妹沟，它们与木隆沟、庙沟合称为官鹅沟景区。如果说官珠沟像一位“俊男”，看到的是北国的雄奇，那鹅嫚沟则像一位“美女”，欣赏到的是南国的秀丽。幽径滴翠，百花争芳吐艳，连空气都带着一丝丝甜味；近处翠湖如镜，远观皑皑雪山，触闻花香鸟鸣，游人仿佛爱丽丝梦境，奇峰林海神斧天成，碧湖奇峰浑然一体，宛如童话世界。主要景点：鹅嫚湖、金羊湖、益寿池、聚翠潭、逢缘峡、彩虹桥、神像沐浴、天外飞石、千年红豆杉、官鹅天池。 午餐后客栈午休。 下午体验砸搅团，晚餐品尝自己亲自参与制作的美食。晚餐后入住客栈休息！

温馨提示：高原白天紫外线较强，注意携带防晒物品，如：防晒霜，太阳伞，遮阳帽等；早、晚天气较冷，注意携带御寒博外套。

第四天：官鹅沟-八力草原-狼渡滩湿地 用餐：早-中-晚餐 住宿：官鹅沟景区

早餐后，全天自由活动：推荐周边游安排！

可自费参加 ： 八力草原+ 狼渡滩一日游（车费 90  元/ 人，无门票。每团 30  人，不足 30  人则团期顺延或车费溢价）【八力草原】，位于宕昌县北部，距县城 50 公里，现有草场 10.2 万亩，海拔在 2600－2850 米之间。1935 年 9 月和 1936 年 7 月中国工农红军一、二方面军两次由理川经八力至闾井。 “山青水秀，风光胜江南；野花芬芳，青草衔蓝天。牛羊谁牧？星散草原。白衣飘飘，娇媚如仙，骑骏马，挥长鞭，纤纤素手, , 香风袭人，一笑摄魂，疑是仙子降人间”。就是对八力草原上女孩放牧的生动场景。没有来过的人也许会嗤之以鼻，不以为然。而我们今天的目的地就是这片美丽的地方！在这里首先让你联想到的是两个非常熟悉成语， 一个是愚公的家 —— 开门见山，另一个成语是青山不改、绿水常流。这两个成语一针见血的告诉了大家八力草原无法形容的美，好像是专门为八力草原量身定做的。一路迤逦而行，两侧草木参差，郁郁葱葱，微风稀稀，鸟鸣马嘶，牛走羊奔，漫山遍野皆是， 让你忘了身在何处。来在山麓，你会被这种绿色草原的辽阔气势所震撼，有种相见恨晚，叹为观止的感慨。登上山顶，放眼眺望，草原就像是绿色的海洋，衔着蓝天，映衬大地。错落有致的蒙古包，星散的牛羊，奔驰的骏马给草原增添了另一番的美。【 狼渡滩 】位于中国甘肃省岷县城以东 70 公里的闾井镇年家庄和狼渡村周边处。狼渡滩地理位置优越，文化底蕴深厚，是镶嵌在茶马古道上的一颗璀璨明珠， 早在五千年前，为西周王朝，秦汉部落牧 马之地、三国魏、蜀多次交战的古战场，是羌汉争霸之地，独特的地理位置推动了多元文化的的交融，使得狼渡滩形成了独特的文化特色。狼渡河蜿蜒其中，形成美丽的草原湿地风光，各色野花竞相开放，水天一色，景致优美。“狼渡滩”目前还不是收费景区，周边有大片丰美的草场就叫“狼渡滩草原”，这是拥有占地 90 多万亩的大型湿地草原，那布大河蜿

蜒从草原上流过， 狼渡滩是甘肃南部少有的优良草原，建国后还长期被作为军马所使用。

温馨提示： 高原白天紫外线较强，注意携带防晒物品，如：防晒霜，太阳伞，遮阳帽等；早、晚天气较冷，注意携带御寒博外套。

第五天：官鹅沟 用餐：早-中-晚餐 住宿：官鹅沟景区

早餐后，全天自由活动：

早餐后 上午景区内步游道自由游览、摄影 （公主湖、珍珠滩、官鹅湖、立界湖、月牙湖、燕子湖、鹿人村等）。午餐后客栈午休。人 下午客人 DIY  饺子宴，晚餐品尝自己制作的美食。可在客栈内摄影分享、麻将、跳舞等！

第六天：官鹅沟-腊子口战役纪念馆游+扎尕那 用餐：早-中-晚餐 住宿：官鹅沟景区

早餐后，全天自由活动：推荐周边游安排！

可自费参加： ： 腊子口战役纪念馆游+ 石头之城扎尕那一日游（车费 120  元/ 人，不含门票、不含讲解费。团 每团 30  人，不足 30  人则团期顺延或车费溢价）

【腊子口战役纪念馆】1935 年 9 月，中国工农红军北上抗日，长征途经腊子口，与凭借天险、阻截红军北上的国民党鲁大昌部新编十四师进行了激烈的战斗。红军战士机智勇敢地挫败了敌人的严密封锁，一举突破天险，为红军顺利进入陕甘宁边区，实现北上抗日打开了通道。因而，这次战斗的壮举和天险腊子口一起被载入中国革命史册。【扎尕那景区】，位于迭部县城南郊，2009 年被中国国家地理杂志评选为“中国十大非著名山峰”，《爸爸去哪儿了》第五季外景拍摄地，2016 年 3 月被农业部列为全球农业文化遗产预备名单，扎尕那为藏语，意为石匣子，石头城堡，传说迭部是被山神摁出来的地方，而扎尕那就是涅干达瓦的行宫，这里风景仙气十足，周围山峰尖耸入云，壁立千仞，风景奇特，在云雾缭绕石山中心有一个寂落的村庄，好像是被天神遗落在人间世外桃源，稻田、森林、村庄、草甸、雪山垂直排列眼前，仿佛置身于巨石阵传说的漫画场景。难怪奥地利植物学家洛克在 1925 年来此地考察时，会说这里是亚当和夏娃的伊甸园，“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”， 扎尕那石城，迭部主山脊南麓是一处地形奇特的大自然杰作，这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。在这里可以大口大口的呼吸，让纯净的空气洗净胸腔里的浊气，拍摄山寨日出和烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风，让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨！

温馨提示：高原白天紫外线较强，注意携带防晒物品，如：防晒霜，太阳伞，遮阳帽等；早、晚天气较冷，注意携带御寒博外套。

第七天：官鹅沟 用餐：早-中-晚餐 住宿：官鹅沟景区

早餐后，全天自由活动：

早餐后 上午景区内步游道自由游览、摄影 （公主湖、珍珠滩、官鹅湖、立界湖、月牙湖、燕子湖、鹿人村等）。午餐后客栈午休。 可在客栈内摄影分享、麻将、跳舞等！

第八天：官鹅沟 用餐：早-中-晚餐 住宿：官鹅沟景区

早餐后，全天自由活动：推荐周边游安排！

可自费参加 ： 【文县洋汤天池一日游】（门票自理）费 （车费 110  元/ 人，不含门票。每团 30  人，不足30  人则团期顺延或车费溢价）。

【文县洋汤天池】（车程约 104 公里，用时 2.5h）文县（洋汤）天池与新疆天山天池、吉林长白山天池、青海孟达天池、浙江天目山天池共同被誉为是“中国四大天池”。文县天池湖呈葫芦形，水质清澈透底（能见度达到 10 米），湖面面积为 20 平方公里，湖水深 97 米，湖周呈现湛蓝、靛蓝、浅绿、碧绿、深绿等六种颜色的彩带，周围山峦俊秀，松柏争嵘，滴绿溢翠，琵琶花、杜鹃花、丁香花遍布山野，岸面上可以找寻到红豆杉古树、百年玉兰树，以及神奇的三色树；千姿百态，峰峦奇形怪状，有的如雄狮昂首，有的似骏马奔腾，有的像仙女下凡，怪石嶙峋，美不胜收。镜面一般的湖面，不曾见一片树叶落入湖中，碧树蓝天倒影于湖面，水天一色，奇景入目，分不清那一面是天，那一面是湖；泛舟于湖心，波纹粼粼，烟波茫茫，确有“一番滟滟随波千万里，何处春江无月明，如诗如画的意境。”到达目的地后可自费在当地乘船在天池湖心游玩或在游步道漫步摄景。

温馨提示：高原白天紫外线较强，注意携带防晒物品，如：防晒霜，太阳伞，遮阳帽等；早、晚天气较冷，注意携带御寒博外套。

第九天：官鹅沟 用餐：早-中-晚餐 住宿：官鹅沟景区

早餐后，全天自由活动：

早餐后上午景区内步游道自由游览、摄影（公主湖、珍珠滩、官鹅湖、立界湖、月牙湖、燕子湖、鹿人村等）。午餐后客栈午休。可在客栈内摄影分享、麻将、跳舞等！

第十天：官鹅沟-万象洞-成都/当地 用餐：早 住宿：温馨的家

早餐后乘车返回陇南，前往武都 【武都万象洞】（门票自理），万象洞又名仙人洞，五仙洞，相传五位仙人曾在此修炼。国家 AAAA 级旅游景区、省级地质公园、省级风景名胜区、省级文物保护单位，有"华夏第一洞"、"中国北方第一洞"、"地下文化长廊"、"地下艺术宫殿"等美誉。根据火车车次返回，结束愉快的

《陇上江南》清凉一夏避暑十日游

1、经过景区特别是人流拥挤地段、乘坐索道、观光电瓶车时，请您注意个人安全，照顾好您身边的老人及小孩，保管好随身财物。

2、旅程中，请您跟好导游，不要脱队，以免发生安全事故。部分景区道路崎岖，请您仔细留心脚下的道路，注意安全。

3、景区内有许多珍贵的动植物，请您不要随意采摘、踩踏植物，也不要向动物喂食，以免惊吓到它们。